Anna Tomczyk

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką po ukończonym szkoleniu w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, z elementami terapii poznawczo-behawioralnej oraz systemowej. Ukończyłam również szkolenie z Terapii Traumy Relacyjnej. Prowadzę terapię indywidualną oraz terapię par.

W pracy integruję różne metody i techniki, aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby osoby, która rozpoczyna proces terapeutyczny. Towarzyszę pacjentom zarówno w momentach dużego napięcia i bezradności, jak i w ważnych decyzjach, zmianach życiowych oraz w poszukiwaniu sensu. Wspieram osoby, które doświadczyły przemocy, są współuzależnione, przechodzą kryzys małżeński, zmagają się z trudnościami rodzinnymi, niepłodnością czy stratą dziecka. Pracuję również z osobami odchodzącymi z sekt lub grup o charakterze destrukcyjnym.

Terapia jest dla mnie rozmową, uważnym towarzyszeniem oraz budowaniem przestrzeni, w której osoba może bezpiecznie przyglądać się swoim schematom, emocjom i doświadczeniom. Sięgamy do przeszłości tylko w takim zakresie, w jakim wspiera to rozumienie tego, co dzieje się „tu i teraz”.

Jestem także międzynarodową nauczycielką jogi i ukończyłam szkolenie z mindfulness, co pomaga mi w holistycznym spojrzeniu na dobrostan psychiczny i regulację emocji.