MŁODZIEŻ
Psychoterapia indywidualna młodzieży
Psychoterapia indywidualna dla młodzieży
W psychoterapii młodzieży bardzo ważna jest zasada poufności, która gwarantuje, że wszystko, co mówi młody pacjent zostanie zachowane w tajemnicy.
Niemniej istotne jest także zaangażowanie rodziców, którzy powinni wspierać swoje dziecko i brać udział w procesie terapeutycznym.
Konieczna jest również zgoda nastolatka, który musi wyrazić chęć na terapię, by czuć się swobodnie w rozmowie z terapeutą.
Warto pamiętać, że terapeuta nie ocenia, a jedynie wspiera i pomaga w rozwiązywaniu problemów.
Rozmowa, która odbywa się w trakcie terapii, może być nie tylko lecznicza, ale także wzmacniająca młodego człowieka, pomagając mu w radzeniu sobie z trudnościami i rozwijaniu swojego potencjału.
Dla kogo przeznaczona jest psychoterapia młodzieży?
Jeśli ukończyłeś 16.r.ż i na poniższe punkty możesz odpowiedzieć pozytywnie, to terapia z naszym specjalistą jest dla Ciebie jak najbardziej wskazana
- odczuwasz często obniżony nastrój, smutek, niechęć
- masz trudności w relacjach w domu, w szkole, na uczelni
- nie radzisz sobie z emocjonalnością, chcesz bardziej poznać i zrozumieć w tym obszarze siebie
- dręczą Cię negatywne myśli, lęki i niepokoje
- masz niskie poczucie własnej wartości i trudno Ci zaakceptować siebie
- stres bardzo wpływa na Twoje normalne funkcjonowanie w dniu codziennym
- nie umiesz współtworzyć i przystosować się do grup społecznych lub rówieśniczych, w których uczestniczysz na co dzień
Pamiętaj, nie jesteś sam w swoich zmaganiach. Większość ludzi, także młodych, doświadcza w pewnym momencie swojego życia uczuć takich jak przewlekły smutek, depresja, lęk, osłabienie czy psychiczna bezradność. Wielu z nich decyduje się̨ na podjęcie leczenia. Nie ma niczego wstydliwego w korzystaniu z psychoterapii – pozwól sobie na pomoc.
W Centrum Psychoterapii Przestrzeń Relacji nasi wykwalifikowani i doświadczeni terapeuci słuchają bez oceny i są otwarci na Twoje problemy, potrafią stworzyć komfortową i pełną zaufania atmosferę, abyś dobrze się czuł/a.
Psychoterapia młodzieży to skuteczna forma profesjonalnej pomocy dla Ciebie, jeśli czujesz, że Twoje życie straciło radość, stało się przytłaczające, a Twój świat wymknął się spod kontroli.
Nasza terapia opiera się w szczególności na metodzie psychoterapii Gestalt oraz terapii poznawczo-behawioralnej dla młodzieży.
Czas trwania: 50 min
Jakie korzyści przynosi psychoterapia dla młodzieży?
- lepiej zrozumiesz siebie oraz przyczyny swoich problemów, uczuć i zachowań
- będziesz w stanie rozpoznawać mechanizmy, które wywołują̨ u Ciebie negatywne emocje
- poczujesz się pewniejszy siebie, wzrośnie Twoje poczucie wartości
- nauczysz się̨ zastępować negatywne wzorce pozytywnymi reakcjami
- poszerzysz samoświadomość́, poznasz swoje mocne strony i potencjał do rozwoju
- nauczysz się̨ określać własne potrzeby i komunikować je innym
- poprawisz umiejętność radzenia sobie ze stresem i trudnościami
- oswoisz się ze swoimi lękami i niepokojami poprzez ich poznanie
- otrzymasz wsparcie w trudnych dla Ciebie sytuacjach
- Twoje życie będzie bardziej radosne